La concentration au quotidien est très importante pour faire face à un mode de vie trépidant. Les élixirs floraux jouent un rôle essentiel dans la gestion des distractions et l’amélioration de la mémoire. Les fleurs de Bach sont une solution naturelle, douce et sans effets secondaires, qui aident à mieux se concentrer dans des périodes de stress ou de surcharge mentale.
Quand et comment utiliser les Fleurs de Bach pour améliorer la concentration ?
Pourquoi la concentration est-elle souvent difficile à maintenir ?
Les facteurs qui perturbent la concentration
La baisse de concentration peut être due à une mauvaise hygiène de vie, dont une alimentation malsaine, une consommation d’alcool élevée et de la fatigue excessive. D’autres facteurs comme la maladie, la dépression, certains médicaments et le manque de sommeil perturbent la concentration.
Identifier les causes principales de la perte de concentration
Le stress et l’anxiété entraînent des surcharges mentales et des problèmes de mémorisation.
La multitâche engendre des répercussions négatives sur les enfants et les adolescents. En passant d’un média à l’autre, les jeunes ont des pertes d’attention et rencontrent des difficultés quant à l’apprentissage. Le temps passé devant des écrans a un impact négatif sur la concentration.
Les conséquences du manque de concentration sur le quotidien
Une concentration défaillante peut affecter la productivité et le bien-être. Des problèmes scolaires ou professionnels sont les conséquences d’un manque de concentration. Vous pouvez observer au travail une baisse de performance et de productivité, ce qui peut être très ennuyeux. Au quotidien, vous pouvez oublier des évènements récents et des objets et avoir des difficultés à prendre des décisions.
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Les fleurs de Bach spécifiques pour améliorer la concentration
Les élixirs floraux adaptés à la concentration
Voici les fleurs de Bach pour la concentration :
Honeysuckle (Chèvrefeuille) : cette fleur de Bach pour la concentration ramène l’attention sur l’instant présent en évitant la nostalgie ou les regrets du passé.
Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) : avec cette fleur de Bach, vous restez concentré et répétez différentes erreurs. Il renforce la mémoire et apporte de la lucidité ;
Hornbeam (Charme) : cet élixir floral du docteur Bach combat la paresse intellectuelle et redonne un élan pour démarrer une tâche ;
Clematis (Clématite) : cette fleur de Bach permet de rester ancré dans le présent et d’éviter les rêveries. Vous êtes plus attentif et moins étourdi ;
Scleranthus (Alène) : cet élixir floral du docteur Bach donne la faculté de se recentrer, de focaliser, d’éviter de s’éparpiller et de se concentrer ;
White Chestnut (Marronnier blanc) : cette fleur de Bach apaise les pensées envahissantes et obsédantes et favorise un esprit clair ;
Les moments clés pour utiliser les élixirs floraux
Les fleurs de Bach améliorent la concentration pendant les périodes de travail intense et sont nécessaires pour la planification de projets. Vous éprouvez moins de stress à l’approche des examens que vous passerez en toute sérénité. En effet, chaque fleur de Bach stimule la capacité de mémorisation lors des tâches mentales exigeantes, comme la lecture et la rédaction.
Les élixirs floraux du docteur Bach boostent la mémoire pour les études et accompagnent votre enfant au moment de ses devoirs s’il est trop rêveur. Par ailleurs, réaliser avec précision des travaux manuels demande un minimum de concentration.
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Mode d’administration des fleurs de Bach
Les fleurs de Bach pour la concentration s’administrent par voie orale.
Prendre 4 gouttes en bouche, sous la langue ou diluées dans un verre d’eau à raison de 4 fois par jour de manière ponctuelle ou en cures de 2 mois et renouvelables si nécessaire. Boire à intervalles réguliers et à distance des repas.
Vous pouvez aussi verser les gouttes dans une petite bouteille d’eau et boire tout au long de la journée.
Les enfants préfèreront peut-être nos produits sous forme de spray, à savoir deux pulvérisations dans la bouche qui correspondent à 4 gouttes pendant 3 semaines renouvelables.
Nos produits ne sont pas des médicaments, mais des compléments alimentaires qui ne peuvent pas remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Nos fleurs de Bach peuvent s’associer à des préparations médicamenteuses ou en provenance de médecine alternative. D’ailleurs, il existe des plantes médicinales ou des bourgeons bons pour la mémoire, dont le ginkgo biloba et des huiles essentielles comme le romarin.
Les bienfaits supplémentaires des fleurs de Bach pour la concentration
Amélioration de la mémoire et de l’attention
L’époque des examens demande de l’énergie sur du long terme. Les fleurs de Bach permettent d’optimiser la mémoire et la concentration sur une période relativement longue. Elles aident à mieux encadrer les moments de surcharge mentale avec une concentration accrue. Les fleurs de Bach apportent tranquillité et bien-être, et soutiennent l’équilibre émotionnel.
Réduction du stress et des distractions
Vous avez tendance à être distrait et à oublier les tâches que vous devez effectuer ? Les fleurs de Bach pour la concentration favorisent un état mental plus calme et détendu, permettant de rester focalisé plus longtemps ! Le stress et les pensées envahissantes seront moins fréquents. Vous serez ainsi plus productif et plus efficace aussi bien dans le cadre privé que dans le cadre professionnel.
Les avantages des fleurs de Bach pour améliorer la concentration sont nombreux. Vous pouvez faire face à l’anxiété et aux sollicitations. Sachez que nos produits bio, à un prix abordable, sont totalement naturels et sans aucun danger et qu’ils se destinent aussi bien aux adultes qu’aux enfants. En retour, plusieurs avis de nos clients sont positifs. Alors, n’hésitez pas à les essayer !
Les experts de santé recommandent les Fleurs de Bach
“C’est une méthode universelle simple, sans contre-indication car dépourvue de toxicité (précaution avec l’alcool) : convient aux adultes, enfants et femmes enceintes. Les Fleurs de bach ne présentent pas de risque de surdosage et n’ont pas d’effet secondaire ni d’accoutumance.”
Kathleen Héritier, naturopathe holistique interviewé sur France Bleu
“J’ai toujours trimballé mes petits flacons de Fleurs de Bach depuis l’adolescence ! C’est même ma maman qui m’a initiée très jeune à ces élixirs aux mille vertus. Et parce qu’ils ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de chacun, ils nous équilibrent énormément.”
Laury Thilleman, Journaliste et auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive
La renommée des fleurs de Bach n’est plus à faire, son efficacité aussi. Les témoignages sont extrêmement nombreux qui attestent de la puissance des quelques gouttes de mélanges floraux bien sentis pour lever des blocages, d’abord mentaux et émotionnels, et bien souvent physiques.
Jérémy Anso – Docteur en biologie, conférencier spécialisé en santé depuis 2012 et fondateur du site d’information Dur à Avaler