Le sanguin : l’énergie qui inspire
Toujours en mouvement, le sanguin rayonne. Il parle fort, rit souvent, et transforme chaque idée en aventure.
Mais derrière cet enthousiasme, il y a parfois une fatigue invisible. Parce qu’à force de vouloir plaire, il s’épuise.
Son secret pour s’apaiser ? Apprendre à dire non.
Canaliser son énergie, respirer avant d’agir, et surtout, savourer le silence entre deux éclats de rire.
Quand il s’ancre dans le présent, sa joie devient contagieuse… et non plus épuisante.
Le flegmatique : la paix dans le tumulte
Le flegmatique, c’est l’ami qui garde son calme quand tout s’effondre. Il écoute plus qu’il ne parle, il apaise sans imposer.
Son monde intérieur est un refuge, mais parfois, il s’y cache trop longtemps.
Pour lui, le défi est d’oser. Oser parler, oser déranger, oser se mettre en avant.
Quand il sort de sa réserve, son calme devient une force tranquille, capable d’unir les autres sans jamais les brusquer.
Le mélancolique : la profondeur cachée derrière la pudeur
Le mélancolique ressent tout, fort, souvent trop. Il analyse, se questionne, cherche la perfection jusque dans les détails.
Il est celui qui voit les nuances quand tout le monde ne regarde que les couleurs vives.
Mais cette sensibilité peut l’alourdir.
Pour ne pas se laisser submerger, il doit accepter que tout ne soit pas parfait — ni les autres, ni lui.
Lorsqu’il transforme son exigence en douceur, sa créativité devient un art de vivre.
Le colérique : la flamme qui fait bouger le monde
Le colérique avance, décide, fonce. Rien ne l’arrête. Il aime relever les défis, bousculer les limites, montrer la voie.
Mais sa plus grande force peut devenir sa plus grande faiblesse : le contrôle.
Quand il lâche un peu, quand il apprend à écouter sans vouloir convaincre, il découvre autre chose — la puissance du calme.
C’est là que sa détermination devient inspirante, et non écrasante.
Utiliser sa personnalité au quotidien
Connaître son tempérament, ce n’est pas se mettre dans une case.
C’est au contraire comprendre ce qui nous anime, ce qui nous apaise, et ce qui nous relie aux autres.
Quand un sanguin ralentit, un flegmatique s’exprime, un mélancolique s’allège, ou qu’un colérique respire avant de réagir, chacun trouve son équilibre.
Et c’est là que les personnalités cessent de s’opposer — pour s’harmoniser.
Les experts de santé recommandent les Fleurs de Bach
“C’est une méthode universelle simple, sans contre-indication car dépourvue de toxicité (précaution avec l’alcool) : convient aux adultes, enfants et femmes enceintes. Les Fleurs de Bach ne présentent pas de risque de surdosage et n’ont pas d’effet secondaire ni d’accoutumance.”
Kathleen Héritier, naturopathe holistique interviewé sur France Bleu
“J’ai toujours trimballé mes petits flacons de Fleurs de Bach depuis l’adolescence ! C’est même ma maman qui m’a initiée très jeune à ces élixirs aux mille vertus. Et parce qu’ils ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de chacun, ils nous équilibrent énormément.”
Laury Thilleman, Journaliste et auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive
La renommée des fleurs de Bach n’est plus à faire, son efficacité aussi. Les témoignages sont extrêmement nombreux qui attestent de la puissance des quelques gouttes de mélanges floraux bien sentis pour lever des blocages, d’abord mentaux et émotionnels, et bien souvent physiques.
Jérémy Anso – Docteur en biologie, conférencier spécialisé en santé depuis 2012 et fondateur du site d’information Dur à Avaler.
Je suis Dominique, conseillère agréée en Fleurs de Bach. Formée à la méthode du Dr Bach, je crée des mélanges personnalisés en respectant les standards d’origine. Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre et bien-être grâce à l’énergie naturelle des fleurs.