Certains adultes pleurent « pour rien », explosent de colère pour une broutille, se ferment pendant des jours après une remarque maladroite… Et bien vite, le verdict tombe : « il/elle est immature ». Pourtant, tout n’est pas si simple.
On confond souvent l’intensité émotionnelle avec un déficit de maturité. Mais réagir « fort » ne signifie pas forcément être « enfantin ». Il est grand temps de sortir de cette logique binaire.
Une émotion forte n’est pas un signe d’infantilisme
Ce n’est pas parce qu’une émotion déborde qu’elle est illégitime. Ni qu’elle traduit un manque d’évolution intérieure. Certaines personnes ressentent profondément, expriment intensément – et c’est leur manière d’être au monde.
Ce qui distingue une immaturité émotionnelle réelle, ce n’est pas l’émotion elle-même. C’est l’incapacité à en reconnaître la source, à la nommer, à la réguler ou à en assumer la responsabilité.
L’émotion, quand elle ne trouve pas de chemin sain pour circuler, cherche une autre porte de sortie : retrait, reproches, attaques, silences pesants. Là, oui, il y a un déséquilibre. Mais il est souvent inconscient. Et surtout, il a une histoire.
Quand l’immaturité est une stratégie de survie
Nombre de comportements qualifiés d’ »immatures » sont en fait des réponses de protection forgées très tôt dans la vie. Se taire pendant des jours, se mettre en colère face à un refus, jouer la victime, ou chercher constamment à avoir raison… Ce ne sont pas des caprices d’adulte resté enfant. Ce sont souvent des mécanismes de défense enracinés dans des blessures profondes.
Certains adultes ont dû, dès l’enfance, gérer seuls leurs émotions, sans être accompagnés. D’autres ont appris à les taire pour ne pas déranger. Quand on grandit dans un environnement où l’émotion est ignorée, minimisée, moquée… on apprend à survivre, pas à s’exprimer.
Ce qui a protégé l’enfant devient alors un frein pour l’adulte. Mais ce n’est pas une faute. C’est une mémoire.
Ce n’est pas « je suis comme ça », c’est « j’ai appris à être comme ça »
Dire d’une personne qu’elle est « immature » parce qu’elle ne sait pas rester calme ou qu’elle dramatise, c’est nier l’histoire derrière ses réactions. C’est aussi refuser de voir que chacun évolue à son rythme.
L’immaturité émotionnelle, ce n’est pas une case figée. C’est une dynamique, une zone de développement possible. Encore faut-il cesser de l’associer à une faute de caractère.
Et si, au lieu de juger une réaction, on se demandait ce qu’elle cache ? Ce qu’elle protège ? Ce qu’elle a appris à faire pour exister ?
Grandir, c’est aussi apprendre à accueillir l’autre tel qu’il est
La vraie maturité émotionnelle, ce n’est pas l’absence d’émotions fortes. C’est la capacité à les traverser sans les imposer à l’autre. À exprimer sans écraser. À entendre un désaccord sans se sentir abandonné.
Mais c’est aussi reconnaître quand l’autre n’a pas encore cet espace-là. Et cesser d’en faire une attaque personnelle.
Personne ne naît mature. On apprend. Et parfois, on réapprend, à l’âge adulte, à mettre des mots là où il n’y en avait pas. À réguler ce qui, jusque-là, débordait.
Les experts de santé recommandent les Fleurs de Bach
“C’est une méthode universelle simple, sans contre-indication car dépourvue de toxicité (précaution avec l’alcool) : convient aux adultes, enfants et femmes enceintes. Les Fleurs de Bach ne présentent pas de risque de surdosage et n’ont pas d’effet secondaire ni d’accoutumance.”
Kathleen Héritier, naturopathe holistique interviewé sur France Bleu
“J’ai toujours trimballé mes petits flacons de Fleurs de Bach depuis l’adolescence ! C’est même ma maman qui m’a initiée très jeune à ces élixirs aux mille vertus. Et parce qu’ils ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de chacun, ils nous équilibrent énormément.”
Laury Thilleman, Journaliste et auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive
La renommée des fleurs de Bach n’est plus à faire, son efficacité aussi. Les témoignages sont extrêmement nombreux qui attestent de la puissance des quelques gouttes de mélanges floraux bien sentis pour lever des blocages, d’abord mentaux et émotionnels, et bien souvent physiques.
Jérémy Anso – Docteur en biologie, conférencier spécialisé en santé depuis 2012 et fondateur du site d’information Dur à Avaler.
Je suis Dominique, conseillère agréée en Fleurs de Bach. Formée à la méthode du Dr Bach, je crée des mélanges personnalisés en respectant les standards d’origine. Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre et bien-être grâce à l’énergie naturelle des fleurs.