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Les 38 Fleurs de Bach : liste, émotions et guide de choix

Publié le

Dominique

Les 38 Fleurs de Bach

Le Dr Edward Bach a associé 38 fleurs à 38 états émotionnels, classés en sept groupes. Ce guide vous donne la liste complète, l’émotion correspondant à chaque fleur et le lien vers sa fiche détaillée — pour trouver rapidement celles qui parlent de ce que vous vivez.

Comment utiliser cette liste ?

Partez de l’émotion, pas de la fleur : parcourez les sept groupes ci-dessous et repérez les descriptions dans lesquelles vous vous reconnaissez aujourd’hui. Deux à trois fleurs suffisent généralement à couvrir un état du moment ; il est inutile de tout prendre. Chaque fiche détaille ensuite l’état concerné, des exemples concrets et la façon de l’utiliser.

La peur

  • Rock Rose — pour la terreur et la panique aiguë
  • Mimulus — pour les peurs définies du quotidien
  • Cherry Plum — pour la peur de perdre le contrôle
  • Aspen — pour les angoisses vagues sans cause connue
  • Red Chestnut — quand on a excessivement peur pour ses proches

L’incertitude et le découragement

  • Cerato — quand on doute de son propre jugement
  • Scleranthus — pour l’indécision entre deux options
  • Gentian — pour le découragement après un revers
  • Gorse — pour la désespérance et l’envie d’abandonner
  • Hornbeam — pour la lassitude du « lundi matin »
  • Wild Oat — quand on cherche sa voie

Le manque d’intérêt pour le présent

  • Clematis — pour la rêverie et la fuite du présent
  • Honeysuckle — pour la nostalgie du passé
  • Wild Rose — pour la résignation et l’apathie
  • Olive — pour l’épuisement complet
  • White Chestnut — pour les ruminations mentales
  • Mustard — pour la tristesse sans cause apparente
  • Chestnut Bud — quand on répète les mêmes erreurs

La solitude

  • Water Violet — pour la réserve qui isole
  • Impatiens — pour l’impatience et l’irritabilité
  • Heather — pour le besoin constant de parler de soi

L’hypersensibilité aux influences

  • Agrimony — pour la souffrance cachée derrière le sourire
  • Centaury — quand on ne sait pas dire non
  • Walnut — pour les périodes de changement
  • Holly — pour la jalousie et la colère

L’abattement et le désespoir

  • Larch — pour le manque de confiance en soi
  • Pine — pour la culpabilité
  • Elm — pour la surcharge de responsabilités
  • Sweet Chestnut — pour le désespoir profond
  • Star Of Bethlehem — pour les chocs et les chagrins
  • Willow — pour le ressentiment et l’amertume
  • Oak — pour ceux qui luttent au-delà de leurs forces
  • Crab Apple — pour la mauvaise image de soi et le besoin de purification

Le souci excessif du bien-être d’autrui

  • Chicory — pour l’amour possessif
  • Vervain — pour l’enthousiasme excessif qui épuise
  • Vine — pour l’autorité dominatrice
  • Beech — pour l’intolérance et la critique
  • Rock Water — pour la rigidité envers soi-même

Et le Rescue ?

Le remède d’urgence composé par Edward Bach associe cinq fleurs (Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum et Clematis) pour les moments de stress aigu — examen, choc, prise de parole. Il complète les 38 fleurs sans les remplacer.

Pour aller plus loin

Les Fleurs de Bach sont utilisées dans une démarche de bien-être émotionnel. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou l’avis d’un professionnel de santé. En cas de symptôme persistant, soudain ou inquiétant, consultez un professionnel.

Envie d’un accompagnement tout pret ? Vous pouvez voir les complexes de Fleurs de Bach.