Parfois, on se demande si on n’a pas un radar inversé. Comme si on attirait systématiquement les personnes qui allaient, tôt ou tard, nous blesser. Pas par malchance. Mais comme un scénario qui se rejoue, encore et encore.
C’est ce qu’a longtemps cru Julie, 31 ans. Jusqu’au jour où elle a eu un déclic.
“Je m’accrochais toujours à des hommes inaccessibles, absents ou abîmés. Je pensais que je pouvais les aider. Mais je finissais toujours par m’oublier, par souffrir. Et puis un jour, j’ai craqué. Trop, c’était trop.”
Ce besoin de réparer, quitte à se perdre
Certaines personnes n’aiment pas à moitié. Julie en fait partie.
“J’ai toujours été très empathique. Trop, peut-être. Quand quelqu’un souffrait, j’avais envie de l’aimer encore plus fort pour le guérir.”
Mais aimer, ce n’est pas sauver. Et cette confusion, beaucoup la font.
Le “syndrome de l’infirmière” est fréquent chez les personnes très sensibles. Ce besoin de tout donner, de porter l’autre à bout de bras… quitte à s’épuiser.
Ce n’est pas de la faiblesse, c’est souvent une stratégie inconsciente pour obtenir l’amour qu’on n’a pas reçu comme on en avait besoin. Un espoir caché : si je l’aide, il m’aimera.
Quand le manque devient familier
Julie a compris bien plus tard que ses choix amoureux n’étaient pas un hasard.
“J’étais attirée par des partenaires instables, mais c’est ce que j’avais connu. Dans mon enfance, l’amour était imprévisible. Parfois très présent, parfois totalement absent. Alors, bizarrement, c’est ce qui me rassurait.”
On appelle ça la compulsion de répétition. Un mécanisme psychique qui pousse à rejouer les mêmes situations, même douloureuses, pour tenter – inconsciemment – de les maîtriser.
Comme si, en revivant la blessure, on allait enfin pouvoir la panser.
Pourquoi on ignore les signaux d’alerte ?
Breadcrumbing, gaslighting, love bombing… Ce jargon moderne cache des réalités bien connues : être baladé, manipulé, idéalisé puis ignoré.
Julie les connaissait tous. Mais elle les balayait d’un revers de cœur.
“Il y avait toujours de bons moments. Je me raccrochais à eux comme à une bouée. Je me disais que ça allait changer. Qu’il avait juste besoin de temps. Que je n’étais pas assez patiente.”
Ce que Julie ignorait, c’est que la faible estime de soi joue un rôle majeur dans ces dynamiques. Quand on doute de sa valeur, on finit par croire qu’on ne mérite pas mieux. Et on accepte l’inacceptable.
Prendre conscience du schéma
Le jour du déclic, Julie n’a pas eu de révélation magique. Elle a simplement pris du recul.
Elle a relu ses anciennes conversations, ses ressentis, ses attentes. Elle a reconnu un schéma.
Pas pour se blâmer, mais pour reprendre son pouvoir.
“J’ai compris que ce n’était pas lui le problème. C’était mon besoin de validation. Mon besoin de prouver que j’étais digne d’amour. C’est là que j’ai décidé de m’aimer, moi.”
Identifier les répétitions, nommer les émotions, reconnaître les blessures… Ce travail demande du courage. Mais il ouvre une porte : celle d’une relation plus douce, d’abord avec soi-même.
Ce qu’elle ne tolère plus aujourd’hui
Julie a appris à repérer les signaux qui, autrefois, passaient inaperçus.
- L’ambivalence dans les mots et les actes
- Les promesses sans lendemain
- Le silence utilisé comme punition
- La flatterie excessive suivie de dénigrement
- Le besoin de tout contrôler
“Je ne cherche plus quelqu’un à réparer. Je cherche quelqu’un avec qui construire. Et si je suis seule entre-temps, ce n’est plus un vide, c’est un espace que je choisis de remplir autrement.”
Et vous ?
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines histoires vous laissent toujours un goût amer ?
Pourquoi vous avez l’impression d’attirer les mêmes personnalités, encore et encore ?
Et si le premier pas, ce n’était pas de trouver la “bonne personne”… mais d’aller à la rencontre de vous-même ?
Les experts de santé recommandent les Fleurs de Bach
“C’est une méthode universelle simple, sans contre-indication car dépourvue de toxicité (précaution avec l’alcool) : convient aux adultes, enfants et femmes enceintes. Les Fleurs de Bach ne présentent pas de risque de surdosage et n’ont pas d’effet secondaire ni d’accoutumance.”
Kathleen Héritier, naturopathe holistique interviewé sur France Bleu
“J’ai toujours trimballé mes petits flacons de Fleurs de Bach depuis l’adolescence ! C’est même ma maman qui m’a initiée très jeune à ces élixirs aux mille vertus. Et parce qu’ils ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de chacun, ils nous équilibrent énormément.”
Laury Thilleman, Journaliste et auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive
La renommée des fleurs de Bach n’est plus à faire, son efficacité aussi. Les témoignages sont extrêmement nombreux qui attestent de la puissance des quelques gouttes de mélanges floraux bien sentis pour lever des blocages, d’abord mentaux et émotionnels, et bien souvent physiques.
Jérémy Anso – Docteur en biologie, conférencier spécialisé en santé depuis 2012 et fondateur du site d’information Dur à Avaler.
Je suis Dominique, conseillère agréée en Fleurs de Bach. Formée à la méthode du Dr Bach, je crée des mélanges personnalisés en respectant les standards d’origine. Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre et bien-être grâce à l’énergie naturelle des fleurs.